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我们要怎么花钱才能发挥每一分钱的最大效率?

栏目:财经    发布时间:2018-03-03 17:29

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我决定去学健身了!其实很早以前就有这个想法,只是一直没有真正的去执行。

为什么会有去健身的想法?难道是我想变成肌肉男?哈哈,还真不是,能够有点点肌肉形状我就心满意足了,我还不想成为猛男。不过好像据说,想要练成肌肉猛男,也不是那么容易的。

我之所以选择去健身,是因为发觉自己的身体状态不够好。每天坐着写文章,盯着电脑,我的腰部肌肉,颈部肌肉都有酸疼的感觉了。在加上天天看电视玩手机,我还出现了深深的黑眼圈。现在的我,30岁不到的年龄,就这个身体状态,以后年龄大了怎么办?想想就害怕!

其实我很喜欢篮球这项运动,但是后来了解到,它属于有氧运动,不能训练体型。难怪打了这么多年的篮球了,身体状态还是那样。看来,我真的需要改变了。

于是我开始去了解健身。原来我们大家所看到的肌肉,只是最后的体现。在炼出肌肉之前,是需要合理的饮食、充足的睡眠、有规律、正确的锻炼、还有长期的坚持。仔细想想,这不是正是我所想要的健康的生活方式嘛!

与其等到以后身体状态不行了,把钱交给医院。还不如自己主动出击,好好的去锻炼自己的身体。当然,看到那些有着健美身材的人,我也很羡慕。要是我也能够练出健美身材,相信一定会大大的提升我的个人气质,以后无论是主持还是见客户,都是有很大的帮助的。

所以,综合来看,开始健身是一个很不错的选择。那么问题又出现了,该选择什么样的学习方式呢?我有想到以下三种:

1.自己训练

对于一个健身小白来说,看到健身房的各种器械真的是一脸茫然加懵逼啊。我有办过健身卡,去过几次,但是因为不知道怎么练习,所以就放弃了。看来,健身要是没有人带,靠着自己训练,肯定是不行的。而且,据说有朋友自己练习,由于方法不对,练出来的肌肉看起来很畸形。所以,健身还真不能自己瞎练。举一个很形象的例子:在武侠小说中的,有练习武功走火入魔的,而健身如果没有人指导,就很容易就进入那种状态。

2.请健身私教

自己练习不行,那我可以请私教啊!对,健身房有私教的课程,我有去咨询过,一般在200到300元一个小时。但是如果说真的要练出健美的身材,可能买个几万块钱的私教课程也不一定能够搞定。这样看来,请私教练习对于我来说,性价比不高。(当然我不是说私教不好,请个私教帮我们订制健身计划,带着我们训练,这样的服务也是很不错的。特别是最近,我有去了解健身教练的培训课程,才知道要成为健身教练,背后是付出了大量的努力和辛苦汗水的。而健身教练的服务,也确实是很有价值的,只是不适合我而已。)

3.学习私教课程

既然,自己练习和请私教,都不是适合我的选择。还有其他选项吗?有!那就是学习私教培训班的课程,让自己成为私教。最近,我特意去了解相关的知识,也有咨询做私教的朋友(我还是提前做了功课的),发现学习私教课程是一个不错的选择。因为学习私教的课程,会从最基础的人体解剖和运动原理开始讲起。学好了之后,不但可以自己练习,以后还可以指导别人练习。不过这个选项也有缺点,因为完整的课程,需要连续学习3到5个月的时间。不过,好在时间问题,是可以调整的。经过和培训学校的老师沟通,我最后确定了,报名学习半个月的私教入门课程。

最后,不知大家有没有从我的选择思路中得到一些启发呢?其实,今天给大家说这么多,是想给大家分享一个观念:那就是用投资的思路来消费,才能发挥金钱的最大效率。

在我们生活当中还有各种各样的消费,而有的消费其实是可以有多种选择的。比如,有一个女孩,没有花钱拍婚纱照,而是请有潜力的油画师,给自己画了一幅婚纱油画。后来油画师出名了,她家的油画也升值不少。其实我们身边还有一些消费,也是可以用同样的方式来进行转变的,关键是我们有没有养成,用投资的思维来消费的习惯。

来源:互联网    
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