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分享我用粒即轻控油丸子减44斤肥肉的辛酸奋斗史

栏目:财经    发布时间:2018-02-02 17:50

大家好,我叫李梅,身高163cm,现在的体重是98斤。减肥成功前是142斤。在与肥肉斗争的几个月时间里,我减去的是脂肪,收获的是健康、快乐、自信。下面就来说一下我减掉44斤肥肉的辛酸奋斗史。。。。。。

我从小就胖,不但遗传了父母的肥胖基因,还遗传了父母的好胃口,总觉得好吃的东西太多,老是吃不够一样!

我小学毕业时就接近110斤了。特别是暑假近两个月没什么事,成天除了吃就是躺在沙发上看韩剧,体重一下子就飙升到了125斤。9月份初中开学时体重是130斤。

到了高中,体重仍然不停的疯长,到了高中毕业时,终于达到了可怕的140多斤。可我还总是自我安慰说,这个体重也还好。可现在想来,那时候确实已经胖得不行了,买衣服都是清一色的大码,有时还穿不上。对于一个女孩子来说,十几岁是花一样的年纪。她们自信,奔放,乐观向上。而我,却始终被肥胖的阴影包围着。我不爱逛街,不爱买衣服,不爱照镜子,不爱照相。因为肥胖,一个本应该充满色彩、梦幻的年纪就这样变得暗淡无光。

在我减肥之前,我的身边也有成功减肥的案例。一个是我表姐,表姐比我大4岁,高中的时候她瘦了20斤,她个子不高,也就158cm,算是骨架很小的那种,所以瘦的特别明显。那时候我跟老妈去她家看见表姐瘦了这么多,真是羡慕呀!另一个是我高中的同学倩倩,她跟我一样高。高一的暑假,她用一个月的时间就瘦了16斤,从127多斤瘦到111斤左右。开学再看见她的时候,简直就是变了个人。瘦了,也漂亮了。人也精神了。羡慕得我直流口水。

虽然我心里很羡慕她们都瘦了,可是我自己却下不了减肥的决心,所以就一直这样拖着。参加工作后,我无意中撞见两个位事在背后偷偷议论我“那个叫李梅的,怎么越来越肥了,就像个孕妇一样”,她们的议论严重的刺痛了我的神经,当时我怒不可遏,也就是从那时起,我决定痛下决心,一定要让这身该死的赘肉从我身上消失。

我用的第一个减肥方法就是节食,每天只吃黄瓜和苹果,没吃一粒米,这样坚持了7天,腿发软,眼都发花,还得了可怕的胃病,人家都说我像个老太太,妈妈心疼我,强制我恢复进食。进食前一称体重,还真减了4斤,但是人快不行了!后来恢复吃些东西,大家都能想到最终结果了,又长回去了。。。这时我觉得这样不行,这样减肥身体太遭罪了,而且减得又慢。

刚好那时候左旋肉碱的广告铺天盖地,而且我看到是明星代言的,电视上又有很多人现身说法,说效果多么的好,当时我激动的呀,连作梦都梦到自己瘦了。谁知道吃完后是瘦了点,可是四肢无力,严重脱水,恶心失眠,去医院大夫说不可以再吃了,再吃的话会出人命的。后来又悄悄吃过好几种减肥产品,当时是有效果,但是一停就反弹,而且比以前更重,重了之后再吃减肥药,总之形成了一个恶性循环, 我连续这么吃吃停停基本药不离身的这样过了将近半个年头,结果钱花了体重不但没减下来还胖了几斤,最要命的是有段时间严重便秘,一个星期才上一次厕所,月经也乱了,那时真把我吓坏了!

后来和几个肥友决定运动减肥。我们到处联系健身房,终于我们找了一家条件好,价格也不错的健身房。我们几个相约,一起减肥,一起变小仙女。我每天下了班都去健身房,跑步、韵律搏击,动感单车都是我得最爱。开始的时候,根本就坚持不下来一堂课,有时候跳个20分钟就累得要死要活的。可是慢慢的,就一点问题也没有了。有时候看到大汗淋漓的自己,真是觉得无比充实与满足。再加上饮食上的控制,体重在一个月之后减了两三斤。尝到甜头后,我想运动+控制饮食来减肥真的很有效,想像自己变成苗条的身材,穿着漂亮的裙子,晚上做梦都笑呢。可惜接下来一个月的时间,不但没减,反而变得壮实了,恐怖的是有了肌肉。最后不得不放弃健身减肥了。

前年的5月份,尝试着进行了最后一次减肥,这次减肥完全是一个偶然。

一次同学聚会,看到一个身材极好的美女,她长发飘飘、婀娜多姿、浑身焕发着不凡的气息。我心里在想这个美女是谁啊?没想到她冲着我叫我的名字,我疑惑的问你怎么知道我的名字啊?她说我是你高中的同学陈雨啊,你不认识我了吗?天哪,眼前这个美女怎么能和高中时那个胖丫头挂上钩呢?整个聚会我一直在想当初那个胖胖的陈雨是怎么有如此大的改变的,莫非是整容了?聚会结束后我把她拉到一边向她讨经验,她告诉我她这几年都在深圳发展,帮老板跑业务,由于工作的原因,形象上很重要,她吃了减肥顾问婷婷给她一种叫“粒即轻控油丸子”的中药减肥胶囊,让自己瘦了下来的,形象好了跑的订单也就多了,工作业绩突出现在是老板跟前的红人,这几年也赚了不少,所以才穿的这样的时尚。一听到减肥产品我就两眼放光,可能是因为条件反射吧,谁让我长得这么壮。

在我再三央求下,陈雨把那个减肥顾问的联系方式告诉了我,这个减肥顾问的QQ和微信的同号的,都是 823135615 于是我添加了减肥顾问婷婷,婷婷耐心的回答了我的问题,然后看到这个是纯中药制成的胶囊,感觉很方便,就订了一个疗程的。这个吃了以后,不会像以前那么容易饿,以前我每天差不多都有吃5餐,一般人都只吃3餐,我妈老说我,猪每天都吃两餐,你属什么的啊,虽然每天不怎么容易饿,但是精神和气色却很好,也没有拉肚子头晕之类的。我妈老是问我,你怎么吃饭比以前吃的少了啊,你是不是哪里不舒服啊。我说没有啊,你看我这脸色这精神像病了吗?这个不像以前吃那些一样,吃一段时间人都会蔫了,不然我妈又得破口大骂,然后把它扔到垃圾堆里去了~

我还记得,吃了5天后那天早上,我按着婷婷说的吃5天称一下体重,脚踩到电子秤上,现在想来挺好笑的,我当时屏住呼吸,把眼睛也给闭上了,几秒钟后我悄悄睁眼一看,哇138斤!!5天从142斤降到了138斤,5提前减4斤,我当时激动的在电子秤上跳了起来,妈妈看到后,大声说:你疯了啊,我当时由于太高兴,抱住我妈说我瘦了,瘦了~~因为148斤还是太胖了,我又继续买了三个疗程,三个月时间又从148斤减到了98斤,现在都过了一年多快两年了也没有反弹的迹象,体重一直保持在97到98斤(这个粒即轻控油丸子我是找减肥顾问婷婷买的,她的QQ和微信同号,都是 823135615 )

以下是我减肥的一些经验,给大家分享一下:

1.减肥是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的,所以也不是一下子就能减下去的,所以不要天天称体重,每隔5/10天称一下,你会有大大的惊喜!

2.减肥方法有很多,有人节食,有人吸脂,有人针灸。但这都不是我提倡的。我还是那句话:身体是自己的,一定要健康减肥,别拿自己的身体开玩笑!

3.服用粒即轻控油丸子期间要多喝白开水,它会促进身体的代谢、更有利于体内毒素的排除、加速脂肪燃烧。

4.减肥成功之后3到5个月之内不要暴饮暴食,让身材彻底定型,减下来以后不反弹,稳定保持好身材才是最重要的。我也减肥成功一年多接近2年龄一直有反弹的迹象。

好了,先写到这里吧。春天马上就要到了,希望正在减肥的姐妹们都能减肥成功,穿上漂亮的春装!做漂亮的小仙女!我这么胖可以减肥成功,你们也可以成功的。

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来源:互联网    
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